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    Cómo nos afecta la crisis económica psicológicamente

    Dentro del listado de ACV (Acontecimientos Vitales Estresantes) las crisis y problemas económicos figuran como una de las causas más frecuentes que pueden precipitar una respuesta de  Rieker Botas para mujer Blau
     en el individuo. Por ello, la palabra ‘crisis económica’ a nivel emocional está íntimamente ligada con la palabra ‘estresor’, esta vez, de carácter cotidiano. A pesar de que habitualmente asociamos al estrés con algo negativo, lo cierto es que el  estrés  es sólo una respuesta adaptativa, normal y necesaria, que nuestro organismo pone en marcha ante las situaciones que requieren un esfuerzo extra de nosotros mismos. El que esta respuesta se convierta en algo dañino depende de la duración del estresor en el tiempo y de la forma de afrontamiento al mismo.

    Comencemos por el primer punto, la  duración del estresor en el tiempo . Lamentablemente, la crisis económica se está manteniendo lo suficientemente en el tiempo como para que la respuesta de estrés implícita a ella no haga ninguna  gracia  a nuestro organismo. Y es que de una u otra manera todos estamos estresados por la crisis; los que mantienen el trabajo por temor a perderlo y la creciente competitividad por ver quién se queda con la  silla . Los que lo han perdido por las consecuencias obvias unidas a la pérdida del mismo (dificultad para afrontar los gastos, etcétera). Ante una situación estresante mantenida en el tiempo como es el caso, nuestro organismo libera una serie de sustancias para hacer frente al estresor hasta que éste desaparece. Pero cuando el estresor se prolonga demasiado en el tiempo el organismo se agota de forma progresiva pudiendo generar  cicatrices  biológicas como problemas de salud física ( Fila de zapatos La jaula de Baloncesto Fila Navy/Fila Red
    , etcétera), además de consecuencias en nuestra salud mental y relaciones sociales.

    En lo que respecta al segundo punto, nuestra  forma de afrontamiento , ésta puede hacer que dichas cicatrices tengan un probabilidad de aparición menor e incluso ni aparezcan. La palabra clave aquí es ‘ Abeba calzado de seguridad
    ’ entendida como la capacidad de una persona para hacer frente a las situaciones difíciles y sobreponerse a ellas. Las personas más resilientes tienen una mayor capacidad para afrontar la crisis en el sentido de ser más resolutivos, buscar soluciones ante los posibles problemas, etcétera. En general se crecen ante la adversidad. Como en toda situación estresante, la valoración que hacemos de las consecuencias que la crisis tiene para nosotros y de nuestra capacidad de afrontamiento a dichas consecuencias es crucial para determinar cuánto nos estresa la crisis económica.

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    También dedica un apartado al  mercado laboral , donde aconseja implementar medidas para recortar la tasa de paro -especialmente entre los más jóvenes-, fomentar la competitividad y reducir la dualidad en una apuesta clara por el contrato único. No descarta una subida de los salarios, tal y como  adidas Adidas Space Diver W Zapatillas para mujer Black/RunWhite
    , aunque cree que debe ser acorde al aumento de la productividad y sin menoscabar la competitividad del país.

    Respecto al sector financiero,  Udaibir Das , responsable del organismo en la materia, destacó la "satisfacción" por la  Mizuno Wave Hitogami 4 W, Zapatillas de Running para Asfalto Hombre Negro Dark Shadow/silver/clownfish
     de Banco Popular, ya que eliminó una "fuente de incertidumbre" en España y en la Unión Europea. No obstante, Das insistió en que aún existen riesgos en el sector y en que las entidades deben seguir saneando sus balances, mejorando la rentabilidad y eliminando activos tóxicos.

    Bienvenidos a Bienestar Consciente

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  • Creemos firmemente que todo lo que necesitamos para ser felices está dentro de cada uno de nosotros. Y es ahí dentro donde podemos posar nuestra atención para contactar con la calma. Esa calma nos trae claridad, y con la claridad llega una forma de equilibrio que nos aporta una íntima sensación de bienestar.

    El Arte de Cultivar Tú Propio Bienestar.


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  • Hoy en día el mundo se mueve a una velocidad impactante, casi frenética. La tecnología nos está llevando a una forma de vida cada vez más compleja, muchas veces creando relaciones tensas, y hay días, incluso temporadas, que nos sentimos que nunca es suficiente.

    Esto puede llevarnos a descuidarnos, a poco a poco ir cambiando de talla y a vivir cada vez con menor energía vital. Es fácil sentirse abrumado, confundido y desconectado de nuestra verdadera naturaleza. A través de Bienestar Consciente te invitamos a comenzar el viaje de regreso al equilibrio interior, rumbo a la auténtica felicidad, y de regreso a nuestro verdadero yo.

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